有時候真的要試著放棄!
2021-06-04
放棄真的也是一個好方法，
其實也是一件更需要勇氣的事情。
影片中說的第8點適度放棄
非常贊成是一個好方法！
情緒在低谷是低效率的關鍵原因，
這可能是被自己的情緒困住，
只要懂得放棄一些堅持就不會在情緒枷 鎖下窒息而死。
有時候就跟著憂鬱一起放慢腳步，
我們會找到新的天空。
還有影片中第10點建立強大的習慣
一個生活沒有規律與習慣的人，
愈容易被情緒牽著走，
一旦陷入低谷就會整個生活節奏大亂，
但是不規律的作息只會讓自己愈來愈焦慮。
只要 #有心 都是擺脫枷鎖的契機。
:)#大人學
#最近才真正碰的移動鏡頭的美 真的好美！
#做影片
#運鏡